La Programmation Neuro Linguistique

Qu'est ce que la PNL ?

Une définition a été donnée par R. Bandler, l'un des 2 cofondateurs :" l'étude de la structure de l'expérience subjective".
Un peu succin comme définition n'est ce pas ?

Pour être plus précis, la P.N.L. permet d'étudier le VAKOG de l'être humain....pas encore très éclairant tout ça !
C'est très simple, le V.A.K.O.G. représente nos 5 sens : Visuel, Auditif, Kinesthésique (les sensations dans le corps), Olfactif, Gustatif.
C'est déjà un peu plus compréhensif, n'est ce pas ?
Il est important de savoir que nos perceptions sensorielles crées des émotions positives ou négatives et influencent nos comportements au quotidien.

En quoi, la PNL peut vous être utile ?

Elle permet d'aider nos consultants à modifier des comportements inadaptés (ex : addictions, phobies, angoisses) qui les empêchent de vivre une vie sereine et positive.

Quels sont les bienfaits et l'efficacité de la PNL en relation d'aide et en Psychothérapie ?

Elle est très efficace sur de nombreux troubles psychologiques :

• les dépendances (tabac, alcool, drogue, co-dépendance affective ...),

• le manque de confiance en soi,

• les crises de panique, angoisses,

• le mal être (colère, stress divers, état dépressif),

• les traumatismes divers (accidents, décès, agressions, abus sexuels...).
  
  

La durée d'une thérapie

En P.N.L., en général, on estime qu'une thérapie doit durer moins d'un an. Au delà de cette durée, le praticien P.N.L. se doit d'essayer autre chose ou d'orienter le patient vers un autre professionnel plus adapté au modèle du monde du patient.

En cas de problèmes lourds ( ex: certaines psychoses), il pourra être nécessaire d'adresser le patient à un psychiatre, de préférence en essayant d'organiser un passage de relais des informations.

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