Réduction du stress

Nous aidons à soulager les problèmes psychiques et corporels liés au stress à l'anxiété, aux peurs et aux angoisses.

Évaluez votre niveau de stress et trouvez des solutions adaptées à vos besoins.

Découvrez des méthodes efficaces pour réduire le stress et améliorer votre bien-être quotidien.

Bénéficiez d'un soutien personnalisé pour surmonter vos traumatismes et angoisses persistants.

Comment réduire le stress et l'anxiété

Vous aidez à résoudre vos problèmes psychiques et corporels liés au stress.

Faites votre bilan personnel pour mieux comprendre vos besoins.

Découvrez des méthodes efficaces pour diminuer votre stress quotidien.

Recevez un soutien adapté pour surmonter vos angoisses

Participez à des sessions pour partager et apprendre ensemble

Les spécialités et techniques utilisées à Alcyon 86 peuvent vous permettre d'atteindre divers objectifs....

Mais comment choisir la bonne pratique d'aide ? Quelques indications ci-dessous :

le Reiki fait circuler et équilibre l'énergie dans le corps,
la Naturopathie permet d'atteindre une harmonie du corps et de l'esprit en passant par une hygiène de vie équilibrée (ex : alimentaire),
la Sophrologie permet de se réconcilier avec son corps en "l'habitant" de manière positive en vivant le moment présent (respiration synchronique, relaxation dynamique, ....),
l'Hypnose aide à se relaxer très rapidement et à se détacher des situations stressantes et des traumatismes,
la Programmation Neuro Linguistique (PNL) permet la reprogrammation de pensées positives en activant de nouveaux schémas de pensées,
La Psychothérapie vous permet de résoudre des problèmes psychiques, de retrouver des comportements adaptés et un chemin de vie apaisé et serein.